Slaapcoaching

Welkom bij Leienest Slaapcoaching

Bij Leienest begeleiden we ouders en kinderen naar meer rust en slaap, op een liefdevolle en holistische manier. Als erkend slaapcoach werk ik volgens de Droomritme Methode, een aanpak zonder tranen, waarbij we met zachtheid en respect kijken naar het unieke ritme van jouw baby of peuter.

Droomritmecoach

Slaapcoaching is bij Leienest veel meer dan enkel het slaappatroon van je kind. We kijken naar het volledige plaatje: de omgeving, het ritme, de fysieke en emotionele behoeften, en de dynamiek binnen het gezin. Zo zorgen we ervoor dat jullie op het juiste moment, met de juiste tools en binnen de juiste context stappen zetten richting betere slaap — op korte én lange termijn.

Onze aanpak combineert kennis over slaap met een warme, persoonlijke begeleiding. We geven je heldere inzichten in het proces en nemen uitgebreid de tijd om te luisteren naar jullie zorgvragen, wensen en noden. Want niet alleen je kindje, maar ook jullie als ouders staan centraal in dit traject.

Bij Leienest creëren we samen een veilige, comfortabele weg naar meer slaap — op maat van jullie gezin.

Onze aanpak

Slaapcoaching is er voor alle gezinnen die slaapissues ervaren bij hun baby of peuter én voor toekomstige gezinnen die reeds met slaapgerelateerde vragen zitten.

Intake

Via een uitgebreid intakegesprek wordt er gekeken naar de fysieke, softe en slaap technische factoren. Hierbij hebben we niet alleen oog voor het kind, maar ook voor de ouders.

Slaapplan

Als slaapcoach breng ik deze factoren in kaart, biedt uitgebreide info over het effect van deze factoren en stel ik een geheel gepersonaliseerd slaapplan op in heel concrete stappen.

Coaching

Via de nodige begeleiding zorgen we ervoor dat gezinnen op een comfortabele en veilige manier, voor zowel ouders als kind, het foutgelopen slaapgedrag terug op de rails krijgen.

Aanbod

We bieden verschillende opties aan. Uiteraard kunnen we samen bekijken welk pakket het best aansluit bij jullie noden. Bij Leienest vinden we fysieke consultaties een grote meerwaarde tijdens de ondersteuning binnen jullie traject. Uiteraard kunnen consultaties ook digitaal aangeboden worden indien dit voor jullie het traject haalbaarder maakt.

Small

Ideale kennismaking

€ 200

  • Kennismakingsgesprek (gratis)
  • Analyse aan de hand van een intake document
  • Bundel met de nodige tools en handvaten
  • Consultatie (1u) om bundel door te nemen en vragen te beantwoorden
  • Follow-up na 2 weken
Meest gekozen

Medium

Doelgroep 0-4 jaar

€ 370

  • Kennismakingsgesprek (gratis)
  • Analyse aan de hand van een intake document
  • Uitgebreid en persoonlijk stappenplan
  • Consultatie (1u) om plan door te nemen en vragen te beantwoorden
  • Opvolgtraject van 4 weken (1 x 30 min consult per week)
  • Alle nodige informatie gelinkt aan het stappenplan
  • Telefonisch begeleidingstraject van 4 weken

Large

Doelgroep 0-4 jaar

€ 470

  • Kennismakingsgesprek (gratis)
  • Analyse aan de hand van een intake document
  • Uitgebreid en persoonlijk stappenplan
  • Consultatie (1u) om plan door te nemen en vragen te beantwoorden
  • Opvolgtraject van 6 weken (1 x 30 min consult per week)
  • Alle nodige informatie gelinkt aan het stappenplan
  • Telefonisch begeleidingstraject van 6 weken

We hanteren een kilometervergoeding van € 0,40/km bij huisbezoeken